短スパンでランニングすると膝がもたない ミッション上野です 今日は手摺のご紹介〜 と言っても皆さん手摺なんて、どんなものかご存知だとは思いますが〜 ※三協立山アルミ エトランポ１Ｎ型 ベースプレート（側面）タイプ 急な階段や落差の大きい場所に安全の為に、または歩行補助として・・・ 大変役に立つエクステリア商品です。 最近の手摺はグリップも工夫されてきて・・・ ※三協立山アルミ エトランポU4型 指掛かりが良く、握力が弱い人にも最適な形のグリップになっているタイプ出ています。 さらにこのグリップの素材に「エラストマー樹脂」という素材を使って、極端に熱くなったり 冷たくなったりするのを防ぐ仕様になっているものあります。さらに抗菌仕様です。 ←心材のアルミまわりにエラストマー樹脂でコーティング これらの商品は様々な取付方法がありますので新規の工事だけでなく、すでにあるステップや 土間でも壁でも（状況次第で）取り付けられます。 ※実際は現地調査の上、判断します。 取付方法は例えば・・・・ ベースプレートタイプ 埋め込み不要で上面と側面に取り付ける２パターンがあります。 後付の場合はこの方法になると思います。 設置タイプ 埋め込み支柱 新規で外構計画から取り付ける場合はこのタイプです。 直付けブラケット タイプ あまり戸建の住宅ではこのような…

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 お米と最高にあう一品教えて！ 上カルビ タレ と白ごはん最高です。

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつも有難うございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 今日のランチは、最近が野菜が値上がりしているので、 外で摂取しようと。 野菜たっぷりのちゃんぽんです。

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 ランチでは無く、地鶏の料理出た油で作った ガーリックライス愛情こもっていて美味しかった。

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 そば派？うどん派？ やっぱり、そば派です。 天玉そば

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 浅草の花やしきです。 先週浅草寺に来たのですが、時間が無く今週もきました。 所狭しと、乗り物が並んでいます。 本とギリギリな配置の仕方です。 この乗り物あ比較的空いてましたね。 連続乗りもＯＫでしたね。 ヘリコプターに乗りながらの花やしきの上空 こんな景色も撮れます。 屋上庭園 スカイツリー、浅草寺五重塔、本堂、アサヒビールの黄金ビルも見えますね。 パノラマで撮影  

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 浅草の花やしきです。 先週浅草寺に来たのですが、時間が無く今週もきました。 所狭しと、乗り物が並んでいます。 本とギリギリな配置の仕方です。 この乗り物あ比較的空いてましたね。 連続乗りもＯＫでしたね。 ヘリコプターに乗りながらの花やしきの上空 こんな景色も撮れます。 屋上庭園 スカイツリー、浅草寺五重塔、本堂、アサヒビールの黄金ビルも見えますね。 パノラマで撮影  

 ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 月曜日のランチです。 今日は定食屋さんで、マーボーランチです。 これもまた、ボリュームたっぷりです。 いつもご飯が足りなくなります。 マーボー豆腐とご飯の食べる配分が中々大変です。 今日は、うまくご飯がなくならずにうまくいきました。 ラッキー

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 先日沖縄旅行に。 元旦早朝 羽田空港にて初日の出を拝みました。 お花に歓迎されました。 ビオスの丘 水牛や、羊、豚などが・・・。 羊は、芝生の上なら勝手に散歩してＯＫでした。 下の娘は、少しびっくり気味です。 でも勇気を出して、餌をあげてましたね。 2日目は、首里城にあまり写真が無かったです。 歩くだけで朝が出るほどの良い天気でしたね。 首里城からパノラマです。 良いお天気なので、伊計島へ。 天気が良いので、海中道路で。 途中の海中道路の海の駅で、エイサー 闘牛のメッカ もう一枚 エイサー！！ 遊泳禁止の看板が。 この看板が無ければ泳げる気温でしたね。 水の中もこんなに綺麗です。 大きなサンゴの死骸です。 この海辺では、あまりサンゴの死骸は見当たらなかったですね。 夜は、定番のタコライスを注文 やっぱり沖縄に来たらこれですね。 次の日は森のガラス館に。 全部ガラスで作ってありましたね。 道の駅 いとまん まだ続きはありますが、写真が有りませんでした。 …

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 JUGEMテーマ：川口市 エクステリア 今日のランチです。 困った時のモツ炒め定食です。 これもまた、ボリューミィーですが、スタミナが着きます。 ご飯を食べて、しっかりと働かないとですね。

ミッションブログ にほんブログ村 上のボタンぽちっと願います。 いつもありがとうございます。 今日のランチです。 さいたま市のラーメン屋さんにて ネギラーメンです。 あぶりチャーシュー入り普通盛り 大盛りは我慢で、普通盛りが一番ちょうどいい量ですね。