他ＳＮＳとダブります 今日は袋井クラウンメロンマラソン 横浜が中止になったので、今秋冬のフルはこれだけでした ただ、１か月前のジュビロハーフ後、脚の付け根が痛くて練習不足もあって失速しました 15キロくらいから怪しくなってハーフあたりからつりそうな感じでまたしても徒歩 歩いていると参加しているランサークルの人に後ろから声を掛けられて、走るよねって目で静かに訴えられてそこからラン再開 完全に心が折れていたのに、なぜか併走できました と言っても、3キロほどでついていけなくなったので減速、お見送り え〜名前も知らない初めて会った人ですが、走れないって思うのは気のせいって体感させてもらいました 歩いていたら5時間越えでしたが、4時間36分 悪くないっていうか去年の初走り切りの湘南国際マラソン（かなりフラットコース）より早い そして、飛び賞のクラウンメロンゲット！ 来年は １月 新城マラソン １０キロ ２月 浜松シティマラソン ハーフ ４月 掛川新茶マラソン フル の予定です だいたいいつも通りかな

点検に出していたトラックは問題なく戻ってきてくれました 良かった そんなトラックがフル活動で今日からひたすら掘っていきます 見たとおり重機が入らないのでオール手掘り しかもここガレージ上なので下地はコンクリ 機械を使ってヒビを作るのもまずいのでホントの手掘りです スコップとジョレンと石見 １日でトラック１杯分が体力の限界でした

今日は庭の手入れ ここ数年作業をさせていただいているお宅です だんだん庭になれてきたので段取りよく進むようになりました どうしても隣家と車が近いので草刈りは軽めにして除草剤を撒くように変えました 今朝は曇りで風強め、作業はかなり楽でした このまま雨が降るとだんだん涼しくなっていってくれると助かります

今日も暑かった・・・ 昨日ある程度進めていたので、一気に完成まで 暑くなりきるまえに終わりたかった 残りのブロックを積んで、昨日立てた柱にフェンス本体を取り付けて完成 それにしても壁にぶつけて逃げたやつは誰だ

曲がったフェンスを交換するので新しくブロックに柱用の穴開け この機械、去年の夏以来の登場かも このあと柱を立てて、ブロックも少し積んだので明日完成予定です

雨かな〜って思いながら出発 だんだん明るくなってきたので作業スタート ここは車（おそらくトラック）がかすっていったみたいでひび割れてしまったので直します まずは亀裂の入ったブロックと曲がったフェンスを撤去 今回大谷石のブロックなので予想外の場所まで壊れそうで、かなり慎重に破壊

昨日壊した部分の復旧です 昨夜の雨で脅されて、朝も少しぱらついてビビりながらスタート １段目のブロックが全部加工なので時間はかかりましたが、解体も復旧もスムーズ 最後にぶつからないように保護ポールを立てて完成 それでも数年後ぶつけられそうな気がする

推測で側溝を越えて基礎につっこんだっぽく２ｍちょっとグラグラになってしまったのでまず解体 今回ブロックでなく、基礎だったので機械で壊してみてもなかなか進まないので思い切って大きいハンマーで殴り割る作戦 持てる範囲まで壊して積込み 思ったよりも早く壊れました

今日はなんか調子が悪いと思ったら３５度くらいあったらしい 若干秋っぽくなったと思って油断してました 食欲なかった・・・ 作業はいつも緊張感あるフェンスの補強 説明書と現物を何度も確認しながら切り詰め ちゃんと繋がりました

雨で延期していたコンクリートをやっと仕上げ 下地が雨で濡れていたのもあるし、カーポートでの陰もあって今までよりも硬化はゆっくり 先週までギリギリでやっていたコンクリートが今日は余裕がありました

昨日の続きでカーポートの組み立て 昨年から販売されたブラックポリカです 今日はお昼はこの下で休憩 涼しい その後は加工なしでいけるとこまでフェンスを取り付け 明日、明後日と雨でコンクリを延期したので土曜日に残りのコンクリートを仕上げます ということでゆっくりと２日間休みます