メンタル弱いと気づきました 他SNSとダブります
今日は袋井クラウンメロンマラソン
横浜が中止になったので、今秋冬のフルはこれだけでした
ただ、1か月前のジュビロハーフ後、脚の付け根が痛くて練習不足もあって失速しました
15キロくらいから怪しくなってハーフあたりからつりそうな感じでまたしても徒歩
歩いていると参加しているランサークルの人に後ろから声を掛けられて、走るよねって目で静かに訴えられてそこからラン再開
完全に心が折れていたのに、なぜか併走できました
と言っても、3キロほどでついていけなくなったので減速、お見送り
え〜名前も知らない初めて会った人ですが、走れないって思うのは気のせいって体感させてもらいました
歩いていたら5時間越えでしたが、4時間36分
悪くないっていうか去年の初走り切りの湘南国際マラソン(かなりフラットコース)より早い
そして、飛び賞のクラウンメロンゲット!
来年は
1月 新城マラソン 10キロ
2月 浜松シティマラソン ハーフ
4月 掛川新茶マラソン フル
の予定です
だいたいいつも通りかな
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戻ってきて掘る 数日巨匠ビンさんの手伝いでした
明日も手伝いでコンクリをやってきます
今日は現場に戻ってきて掘る
まずはアプローチ
配管があるので慎重に重機で掘ってから砕石を振り撒く
こっちは配管がないのでガツガツ掘り
この山がなくなればこちらにも仮駐車出来るようになります
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今日はやばい 一気に暑さがきたのでバテバテです
運よく今日のメインは重機で掘り
手だったら倒れていました
昨日ブロックを積んだ場所には土を均しておおまか平らに
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これからこちらです まだ引き渡し前ですが、作業をやっていきます
まず側溝の蓋
ただただ力仕事ではめました
そして移動する予定の電柱がそのままになったので歯抜けにしていたブロックを追加
何もしてないので現場の草がすごい
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こちらを直す 先日の雨でインターロッキングに水が溜まるそうで改善していきます
実際インターロッキングが沈んで道路に向かって逆勾配になっていたので溜まるはずです
逆勾配になっている部分のインターロッキングを外してカーテンゲート側に流れるように調整
そのあと埋め込む配管用の穴を掘って今日は終了
明日は配管を据えてからインターロッキングの復旧になります
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やっと 寝不足ですがテラスの組み立て
台風のためずっと待機でした
まだ樋が残ってますが、おおまか完成
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初ワゴニア 梅雨の隙間をぬって宝永山へ
真夜中の2時半にヘッドライトを点けて水ヶ塚から
樹林帯を抜ける手前で日の出
3時間ほどで頂上
富士山頂は見えたり雲ったり
一緒に行った相方がワゴニアを見たいとのことで2合目あたりをウロウロ探して発見
ホント富士山には頂上しかないと思っている人はもったいない
最後は僕のお気に入りのコケの樹林帯を通って水ヶ塚駐車場へ
約7時間楽しみました
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タイルを直す 何だろう
硬い物が当たったのかな
穴が開くように割れていました
まずは1枚慎重に外しました
最後はこのサイズに加工してタイル貼り
タイルの貼り替えは周りのタイルを傷つけがちですが、無事終了
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補修 以前作業したお宅の補修です
フェンスが壊れたそうです
ボールぶつけたのかな
新しい物に付け替えました
玄関のタイルも割れたそうなので明日直します
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完成 電気工事が終わってガレージ完成
実際はシャッター下の空間が少なくなるようにしますがお施主さんが自分でされます
内部はコンセント二カ所と照明が付いています
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組み立て完了 残っていた側面の引き戸を取り付けてから細かい部分の作業をして組み立て完了
もっと時間がかかると思いましたが、天気が良かったのでスムーズに進行
あとは電気作業をすれば電動シャッターが動いて完成になります
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